运动新潮流这个夏天你“夜骑”了吗?这些夜骑路线可尝试
夜幕下的骑行队伍。孟俭 摄
(资料图)
记者 孟俭
“每天晚上都遇到骑行队伍，夜骑这么流行吗？”近日，市民冯女士来电称，夜间不少路段都能看到夜骑的队伍，少则十几人，多则上百人，其中骑行的年轻人比较多。夜骑风潮缘何成了夜间风景线？记者就此展开调查。
风潮
每晚夜骑队伍有不少
“晚上8点多，江平东路、平山堂路上能看到不少夜骑人。”冯女士说，每天晚上她喜欢到蜀冈西峰跑步，返家途中就能遇到不少夜骑人，少则十几人，多则上百人。
冯女士表示，没想到现在夜骑这么流行，晚上看不到多少人夜跑，倒是能看到不少人骑车，有时夜里10点多还能碰到。
“没想到夏季这么多人夜骑，比跑步还要流行。” 冯女士说，她和同事提及此事，没想到同事称自己每天晚上也在骑行，在一个骑行群，每天晚上都有人召集夜间骑行的群友。
探访
夜骑也是一种社交方式
接到冯女士来电后，记者连日来在江平东路、扬子江路等路段夜间探访，确实能见到不少人在夜骑，这些夜骑人的骑行路线大多偏离市区，目的地为城郊，然后返程，骑行里程普遍超10公里。
“白天太热，夜间气温降下来，骑上一圈出出汗。”已经参加13次夜骑的市民秦先生说，现在只要夜间有人召集，他就会参加，路线各不相同，跟着大家一路骑行，一路赏景，心情很舒畅，骑行的队伍中老中青各年龄段都有。
秦先生表示，一开始他热衷于跑步，今年才开始改夜骑，夜间骑行可以长距离观赏不同路段的夜景，一次夜间骑行来回40多公里很轻松，每次骑行还有集中歇息，大家可以聊聊天，是个不错的社交方式。
“夜骑的锻炼强度适中，多数人都能坚持下来。”认同秦先生观点的夜骑爱好者王先生表示，随着城市很多路段夜景亮化，尤其是古运河沿线等路线，赏景的同时还能认识不少朋友，可能是不少人喜欢夜骑的原因。
调查
途中还能逛夜市、点外卖
“原本夜骑运动是一个比较小众的运动，现在成了潮流。”市景区自行车运动协会会长王扬表示，现在夜骑走向大众，尤其是夏季，主要是很多人夜间有空闲，又可以避开白天高温。
王扬表示，随着城郊很多地方实施亮化工程，夜间骑行可以欣赏到白天难以看到的“新景”，也给人一种新鲜的感觉，一路骑行一路景，运动强度多数人又都能承受。
“很多人喜欢夜间骑行，放松健身是一方面，丰富的夜市也吸引了很多人。”王扬表示，低碳节能的夜骑不仅让很多人找到夏季健身的好途径，也让不少朋友被当前繁荣的夜市经济吸引，愿意骑车出门去逛逛夜市、品尝美食，甚至骑到了市郊乡镇，现在夜间消费也是非常便捷。
调查中，部分夜骑爱好者也觉得，夜间便捷的消费，促进了夜骑运动。“夜间营业的商店不少，此外在路边歇息时，还可以从网上点外卖，一会儿就送到了。”喜欢夜骑的市民杨先生表示，现在夜间点外卖非常便捷。
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这些夜骑路线可尝试
这个夏天，夜骑风潮席卷而来，成为扬城一道亮丽的风景线。王扬表示，夜间骑行安全很重要，骑行队伍中最好要有几名熟悉路线又有经验的骑手。
王扬介绍，夏季扬州有不少适宜夜骑的路线：第一条，从高旻寺到瓜洲古渡公园，沿着运河两岸都有绿道，沿途景色不错，河东侧有灯光较为安全。第二条，沿着江平路高架下方的非机动车道骑行，晚上车不多，途中还能看到动车从身边飞驰而过。第三条，七河八岛78大道，这是一个路网，根据自己体能决定骑哪条线，骑多远。第四条，从万达广场到春江路的邗江南路段。
“这些城郊路线，有的也可以和城区路线结合起来夜骑。”王扬表示，如江平东路线，返程就可绕至平山堂路赏赏景区夜景。不管哪条线，骑行安全最重要，戴好头盔，车上要备有夜骑灯，方便一些路段使用，尽量不要单独行动，相约骑行方便照应。
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